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伊丽莎白女王医院营养学家奥利加·孔德拉坚科称樱桃有助减肥

2025-04-10 05:21:11 admin

伊丽莎白女王医院营养学家奥利加·孔德拉坚科称樱桃有助减肥
伊丽莎白女王医院营养学家奥利加·孔德拉坚科称樱桃有助减肥
（神秘的伊丽医院营养地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：Rosbalt通讯社报道，伊丽莎白女王医院营养学家奥利加·孔德拉坚科介绍了樱桃对减肥的莎白好处。
孔德拉坚科称，女王樱桃富含维生素B8，奥利能加快新陈代谢。加孔坚科与此同时，德拉樱桃的称樱热量不是很高。孔德拉坚科称：“所以樱桃有助于减肥，助减可被列入减肥计划的伊丽医院营养饮食中。另外，莎白100克樱桃大约只含52卡路里。女王”
樱桃还含有其他有益物质。奥利饮食营养学家称，加孔坚科樱桃含有大量维生素和常量元素，德拉包括B族维生素、称樱钙、钾，镁，铁，碘和锰。此外，樱桃能增强免疫力，有助于解决不育症和关节问题。
不过，孔德拉坚科建议每日食用的樱桃不要超过1到2杯，过多食用可能引起腹泻。

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